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# Gabriella Calabretti: Psicologa Psicoterapeuta Psicodiagnosta

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## Articoli
- [Revenge porn, ne ha paura più di 1 giovane su 2](https://gabriellacalabretti.it/revenge-porn-ne-ha-paura-1-giovane-su-2/): Revenge porn, più di un ragazzo su due della Generazione Z - che include i nati tra la seconda metà degli anni Novanta e la prima metà degli anni Dieci - lo teme (anche se agli under 20 fa più paura il cyberbullismo). La metà dei giovani ha subito almeno un episodio di violenza: verbale e psicologica (59,5%), catcalling (52%), bullismo (43%), molestie sessuali (38,5%). E anche se il 70% ritiene che una maggiore regolamentazione della Rete possa limitare la violenza online, oltre la metà condivide con altri delle informazioni molto delicate come la password del telefono e dei social media.
- [Non è vero che abbiamo avuto “troppo”](https://gabriellacalabretti.it/non-e-vero-che-abbiamo-avuto-troppo/): I giovani crescono “per delusione”, in un contesto dove crollano le grandi istituzioni e le certezze. Il disagio si manifesta in forme nuove, come il fenomeno degli hikikomori. Gli adolescenti di oggi sono figli di un modello che apparentemente li ascolta più che in passato, ma che non accetta le emozioni “scomode”: tristezza, rabbia e paura vengono rimosse. Non è vero che hanno “avuto troppo”; piuttosto, sono stati privati della possibilità di esprimere emozioni fondamentali. Dialogo con uno dei più autorevoli esperti di adolescenza e relazioni educative in Italia.
- [L’importanza di ascoltare e comprendere le emozioni disturbanti nelle nuove generazioni](https://gabriellacalabretti.it/emozioni-disturbanti-nuove-generazioni/): È il vuoto di chi ha dovuto intercettare i bisogni di adulti (genitori, scuola) che dicono di fare tutto per te ma in realtà non lasciano esprimere le emozioni che li disturbano. Fin dalla tenera età rabbia, paura e tristezza sono state negate come se i ragazzi non dovessero provarle: sono esprimibili solo le emozioni che vanno bene agli adulti. L’assenza di prospettive non dipende solamente da questioni politiche o ambientali ma da questa negazione.
- [A Roma Cinema in anteprima “Ogni pensiero vola”, film sulla salute mentale](https://gabriellacalabretti.it/a-roma-cinema-in-anteprima-ogni-pensiero-vola-film-sulla-salute-mentale/): AGI - C'è attesa e curiosità per il film "Ogni pensiero vola" diretto da Alice Ambrogi che il 21 ottobre sarà proiettato in anteprima al festival cinematografico "Alice nella città", storica sezione autonoma e parallela della Festa del cinema di Roma. Il film tratta il delicato e attualissimo tema della salute mentale dei giovani indagando le esperienze di vita di sei ragazzi che frequentano il Centro diurno psicoterapeutico gestito dalla ASL Roma1.
- [Crisi e cambiamento. Una nuova sfida per la psicoterapia ai tempi dell’adolescenza.](https://gabriellacalabretti.it/crisi-e-cambiamento-una-nuova-sfida-per-la-psicoterapia-ai-tempi-delladolescenza/): Si fa un gran parlare del disagio psicologico degli adolescenti. In particolare, dopo la pandemia da SARS-CoV-2, il tema della salute mentale dei più giovani è divenuto argomento fortemente dibattuto dall’opinione pubblica e dagli esperti del settore. Sappiamo bene come l’adolescenza sia già di per sé una fase evolutiva delicata e complessa, teatro di molteplici trasformazioni fisiche e psicologiche che causano disagio e grande smarrimento emotivo.
- [ADHD: perché sta aumentando il deficit di attenzione e iperattività tra gli adulti?](https://gabriellacalabretti.it/adhd-deficit-attenzione-e-iperattivita/): Più adulti che mai stanno lottando contro il disturbo da deficit di attenzione/iperattività, o ADHD. E il sospetto è che la tecnologia stia mettendo a dura prova i loro cervelli.
- [Adolescenti e violenza di genere onlife: le ragazze stanno bene?](https://gabriellacalabretti.it/adolescenti-e-violenza-di-genere-onlife/): Questo è un dato che non si può ignorare né sottovalutare. Nella vita onlife persistono radicati messaggi estremamente polarizzati su maschile e femminile; parliamo di stereotipi relativo al corpo, al tipo di lavoro, ai comportamenti accettabili e non all’interno delle relazioni intime. Dall’indagine viene fuori che il tema della violenza di genere è sicuramente più conosciuto che in passato ma la pervasività di certi pregiudizi e comunicazioni è più forte e determina ancora comportamenti discriminanti e abusanti fra i ragazzi.
- [Effetto «gaslighting», queste tecniche di manipolazione sono pericolose?](https://gabriellacalabretti.it/effetto-gaslighting/): Ispirati dallo spettacolo, negli anni ottanta gli psicologi hanno definito il gaslighting come la distorsione at fin di male dei fatti per indurre qualcu no a credere a una realtà immaginaria. In tempi recenti, l'espressione è entra ta nel linguaggio corrente, anche per la sua diffusione su Internet.
- [In ascolto degli adolescenti. Il contributo della Psicologia scolastica](https://gabriellacalabretti.it/ascolto-adolescenti/): Recenti interventi comparsi su riviste online rivolte al mondo della scuola mettono a tema la fragilità degli adolescenti nel tempo attuale, identificando alla base di tale condizione da un lato atteggiamenti iperprotettivi e di eccessivo controllo da parte dei genitori e dall’altro la pervasività delle tecnologie digitali, che sarebbe stata amplificata dall’uso della Didattica a Distanza (DaD) in epoca pandemica.
- [Alopecia. Il pezzo mancante.](https://gabriellacalabretti.it/alopecia-il-pezzo-mancante/): Col termine Alopecia intendiamo la caduta di peli e/o capelli che può colpire qualsiasi parte del corpo, più frequentemente la testa.
- [Ritiro sociale in adolescenza](https://gabriellacalabretti.it/ritiro-sociale-in-adolescenza/): Per alcuni queste sfide sono più difficili che per altri, a tal punto da diventare insostenibili e condurre verso una scelta radicale e netta: ritirarsi dal mondo. Questi adolescenti si sentono impreparati, inadeguati difronte a questi nuovi compiti e scelgono attivamente il ritiro sociale con l’obiettivo di evitare ed interrompere questo processo. Si inizia andando sempre meno a scuola, per poi abbandonarla definitivamente; si esce sempre meno, non si vedono più gli amici, si abbandona lo sport per arrivare poi a non uscire più di casa e, nelle situazioni più gravi, non uscire più dalla propria stanza.
- [Il cervello asimmetrico](https://gabriellacalabretti.it/il-cervello-asimmetrico/): Pierre Flor-Henry rimase non poco colpito quando, nel 1969, indagò con più attenzione nel proprio laboratorio londinese la serie di convulsioni dei suoi pazienti epilettici. Lo psichiatra canadese aveva svolto uno studio sulla relazione tra crisi epilettiche e psicosi. Il suo obiettivo era smentire una vecchia ipotesi, ossia che i due fenomeni si escluderebbero a vicenda.
- [Autostima: tra life skills e strutture cerebrali](https://gabriellacalabretti.it/autostima-life-skills-strutture-cerebrali/): L’alta autostima è il risultato di una limitata differenza tra l’immagine che l’individuo ha di sé e l’immagine di ciò che vorrebbe essere.
- [Covid-19 e disagio psichico: l’impatto delle misure restrittive](https://gabriellacalabretti.it/covid-19-e-disagio-psichico-impatto/): Un recente studio longitudinale fornirebbe una risposta agli interrogativi nati sugli effetti psicologici delle misure restrittive adottate per il Covid-19.
- [Adolescenti: il grande disinganno](https://gabriellacalabretti.it/adolescenti-il-grande-disinganno/): Una colossale delusione, un gigantesco disinganno. «I ragazzi si sono accorti all’improvviso di come lo scenario che li circondava prima della pandemia fosse intarsiato di bugie, che si rivelavano tali nel confronto con ciò che stava invece succedendo davanti a loro». Eccolo qui il cuore del danno che la pandemia ha lasciato sugli adolescenti. Un’«onda anomala» di sofferenza psicologica e psichiatrica ha investito i ragazzi, per certi versi anche sorprendendo nelle sue dimensioni chi con la sofferenza degli adolescenti lavora da una vita.
- [Prevenzione, stati limite ed esordio psicotico in preadolescenza e adolescenza](https://gabriellacalabretti.it/prevenzione-stati-limite-ed-esordio-psicotico-in-preadolescenza-e-adolescenza/): Il lavoro con adolescenti e giovani adulti chiama noi clinici allo sviluppo della capacità di discriminare le manifestazioni tipiche dell’adolescenza dai primi probabili segnali di una condizione di disagio.
- [Chi si ammala di COVID-19 ha maggiori probabilità di sviluppare una sindrome depressiva](https://gabriellacalabretti.it/malati-di-covid-19-sindrome-depressiva/): I pazienti affetti da COVID-19 anche dopo guarigione presentano sintomi depressivi in maniera significativamente maggiore rispetto ai soggetti sani, e mostrano una ridotta connettività funzionale locale nella corteccia temporo-parietale.
- [Ragazzi violenti e fragili, perché? Noi adulti stiamo sbagliando tutto](https://gabriellacalabretti.it/ragazzi-violenti-stiamo-sbagliando-tutto/): Condividiamo l’intervista di Luciano Moia a Matteo Lancini per Avvenire.
- [Educazione sessuale: nell’Italia bigotta i giovani si informano (malissimo) sui siti porno](https://gabriellacalabretti.it/educazione-sessuale-giovani-informano-male/): In Europa l’educazione sessuale in classe si fa dagli anni Cinquanta: in Svezia è diventata una materia obbligatoria già nel 1955 e in Germania nel 1968. In Danimarca, Finlandia e Austria nel 1970 e la Francia si è adeguata nel 1998. Fanno eccezione pochi Paesi tra cui l'Italia insieme a Bulgaria, Cipro, Lituania, Polonia e Romania.
- [Lo sguardo gestaltico](https://gabriellacalabretti.it/lo-sguardo-gestaltico/): La Psicoterapia della Gestalt nasce negli anni ’50 negli Stati Uniti ad opera di Fritz Perls (Berlino,1893- Chicago,1970).
- [Così la pandemia ha travolto gli adolescenti](https://gabriellacalabretti.it/cosi-la-pandemia-ha-travolto-gli-adolescenti/): I ricoveri per autolesionismo o tentato suicidio sono aumentati del +30%.
- [Accogliere con giudizio](https://gabriellacalabretti.it/accogliere-con-giudizio/): Nelle ultime settimane oltre un migliaio di famiglie italiane ha dato la disponibilità a ospitare profughi ucraini. A Milano e in altre città varie convivenze sono iniziate.

## Pagine
- [Bonus Psicologo](https://gabriellacalabretti.it/bonus-psicologo-2022/): Il bonus psicologo è una misura di sostegno attuata dallo Stato per aiutare chi si trova in una condizione di disagio psicologico a causa della pandemia e dell’isolamento forzato per il Covid-19. Si rivolge in particolare a persone in condizione di depressione, ansia, stress e fragilità psicologica.
- [Identità di genere e orientamento sessuale](https://gabriellacalabretti.it/cosa-faccio/identita-di-genere/): Il tema delle varianti dell’identità di genere (cisgender, transgender, agender, gender fluid) e degli orientamenti sessuali (eterosessuale, omosessuale, bisessuale, asessuale, pansessuale) è oggi più che mai sentito. Le nuove generazioni sono portatrici di un forte bisogno di scardinare rigidità e stereotipi legati al genere e all’orientamento sessuale. La parola fluidità ricorre spesso nelle narrazioni che fanno di sé e della propria identità. La libera ed autentica espressione di sé è un valore cardine che affermano e sostengono a gran voce.
- [Dipendenze](https://gabriellacalabretti.it/cosa-faccio/dipendenze/): Le dipendenze sono condizioni esperienziali caratterizzate dal bisogno continuo di contatto con l’oggetto prescelto; alcool, sostanze, internet, cibo, gioco d’azzardo, tabacco, sesso, shopping. Parliamo di dipendenza quando l’uso e/o l’abuso sono comportamenti frequenti, ripetuti per un tempo prolungato e comportano disagio psichico e sociale per la persona che sente compromessa la propria esistenza. Le dipendenze chiamano in causa il rapporto che ciascuno di noi ha con la ricerca del piacere, tema quanto mai universale. Le dipendenze rappresentano un rapporto patologico con la dimensione del piacere che non nutre la vita, la distrugge.
- [Adozioni](https://gabriellacalabretti.it/cosa-faccio/adozioni/): Marco Tullio Cicerone
- [Adolescenza](https://gabriellacalabretti.it/cosa-faccio/adolescenza/): Da diversi anni mi occupo di adolescenza e sicuramente il tempo della pandemia ha contribuito a far emergere ed esacerbare forme di disagio e sofferenze già presenti: ansia, depressione, ritiro sociale, gesti autolesivi, disturbi del comportamento alimentare, tentati suicidi: il corpo è sempre più bersaglio e palcoscenico di questa sofferenza.  Futuro è una parola che non evoca energia, propositività, speranza. Futuro è un tempo che si spera di non raggiungere mai perché considerato il tempo dell’impossibilità, del fallimento personale e sociale.  La trasgressione, in passato motore propulsivo della crescita adolescenziale, è stata sostituita dalla delusione: un progressivo ritiro dalla scena sociale, dalla scuola non per disinteresse ma per paura di deludere, di non rispettare determinati standard di rendimento. Mancano luoghi e spazi dove gli adolescenti si sentano ascoltati, coinvolti, chiamati ad esprimersi, a scegliere, a valutare. 
- [FAQ](https://gabriellacalabretti.it/faq/): Il percorso prevedere un colloquio a settimana della durata di 50 massimo 60 minuti. Si inizia con tre incontri conoscitivi nei quali raccolgo informazioni per inquadrare meglio la richiesta della persona e farmi un’idea del lavoro da fare insieme. I tre colloqui servono al contempo alla persona per valutare se con me si trova bene e si sente a suo agio. Al termine di questo primo momento decidiamo se intraprendere un percorso di terapia oppure no e definiamo in linea generale gli obiettivi del nostro lavoro insieme.
- [Cosa faccio](https://gabriellacalabretti.it/cosa-faccio/): Percorso di cura individuale preceduto da tre colloqui conoscitivi, al termine dei quali, insieme con la persona che richiede il mio aiuto, definiamo gli obiettivi da raggiungere.Non c’è un momento giusto o sbagliato per iniziare, spesso si arriva in terapia quando si avverte qualcosa che non va, quando si sente di non star vivendo appieno la propria vita, quando c’è bisogno di aiuto per affrontare alcune esperienze complicate e/o dolorose, quando si crede di non meritare la bellezza che la vita può offrirci, quando il mondo fuori appare troppo pericoloso, quando l’Altro è troppo distante ed irragiungibile, quando non si riesce a sentire niente, quando si avverte un blocco.La terapia è un viaggio. Il traguardo è la piena accettazione di sé nella propria interezza e complessità. Questo conduce la persona verso una piena autorealizzazione, verso la sensazione di sentirsi in potere di scegliere, accettare, affermarsi nel mondo. Autonomia e resilienza sono le parole chiave.Stare bene non significa non soffrire più, vuol dire accogliere la vita per quello che è, accogliere sé stessi per ciò che si è.
- [Chi sono](https://gabriellacalabretti.it/chi-sono/): - Patrizia Cavalli
- [Contatti](https://gabriellacalabretti.it/contatti/): Via La Spezia 58, 00182 Roma
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- [Gabriella Calabretti | Psicologa Psicoterapeuta | Roma](https://gabriellacalabretti.it/): Voglio saperne di più

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